[...] (ze chudy, koscisty, itp). Nie przejmuje sie tymi tekstami, co najwyzej chcialbym to zmienic i dlatego tu pisze. Przeczytalem wiele post'ow na tym forum (wraz z odnosnikami jakie daje Michail typu topic.asp-topic_id=39176 czy topic.asp-topic_id=50408 oraz boski Atlas Cwiczen), ale mimo to zakladam poraz kolejny taki temat. Nie mam w domu [...]
[...] że zasmiecam tylko działy ponieważ to już było pisane przez inne głowy dawniej, postanowiłem nie zwrócić szczególnej uwagi na to, ale chciałbym powiedzieć że takie tematy jak ten powinny się pojawiać częściej mimo tego że już kiedyś były ponieważ co jakiś czas znajduje się tu ktoś nowy i zadaje przecież te same pytania co już kiedyś [...]
[...] na kolejne jo-jo. Przez ostatnie 6 miesięcy starałem się uczyć podstaw zdrowego żywienia oraz zasad treningu. Przez cały okres (14.04.2012 - 20.03.2013) zeszło mi w sumie jakoś 33 kg... Ile przez to straciłem (przez głodówkę), ciężko określić... Podczas pracy nad sobą od września 2012 zeszło już na "zdrowym trybie" jakieś 6 kg. Założyłem [...]
[...] wszedlem na strone glowna to pojawilo mi sie na gorze "Microsoft JET Database Engine error '80004005' Unspecified error /datalib.asp, line 58 " A i jeszcze jedno teraz jak wchodze na sfd to czasami pojawia mi sie komunikat ze explorer spowodowal blad... Co o tym sadzicie? [...]
Siema wszystkim Chcialbym osiagnac mase zreszta chyba tak jak kazdy na zime wiem ze duzo osob poleca wtedy trening kazda partia innego dnia ja tez tego prubowalem ale nie dziala to na mnie a nawet trace to co osiagnelem np. biceps staje sie mniejszy a wogule to jestem slabszy moze nie do konca wszystko robilem dobrze ale staralem sie i diete [...]
mam zamiar zakupic telefon na abonament (anglia) zastanawiam sie na nokia n96 i samsung omnia? co byscie mi doradzili albo który z tych telefonów jest waszym zdaniem lepszy? Moze ktos zwas lub waszych znajomych mial lub ma tel. na abonament w angli jak tak to jaka siec najlepiej wybrac? z tego co widze po ofertach to 3mobile jest najtansza...
[...] . A jej 3410 z poprzedniego abonamentu jest jej obecnie nie potrzebna wiec zlecila mi sprzedaz . Jesli chodzi o sam telefon to jest on w Stanie BDB , zarowno wizualnym jak i technicznym , jest w 100% sprawny , bez zadnych ukrytych wad czy tez defektow . Bateria w telefonie tym trzyma przecietnie 4-5 dni w zaleznosci od uzytkowania . acha [...]
[...] napiszecie porzadna prace, tym jest wieksza szansa na zwyciestwo. Prace beda oceniane przez duze grono moderatorow. Nie ma konkretnych wytycznych co do pisania prac - wiec jak najbardziej wasza praca, kreatywnosc, pomyslowosc bedzie in plus. Tematy 1. Kuracja Antyprzeziebieniowa Jak zapobiegac? co zazywac? jakie substancje sa odpowiedzialne za [...]
Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka
[...] 75 kg, kiedyś waga dochodziła do 100 kg. Fakt faktem, dieta i ćwiczenia nie były systematycznie, najczęściej poddawałem się po kilku tygodniach. Efekty są, ale nie takie jakich oczekiwałem. Chciałbym zasięgnąć porady fachowców, natknąłem się na bardzo ciekawą alternatywę jak dieta + trening PoTreningu.pl. Planuję na dniach wykupić abonament, [...]
No tak jak w temacie ... kupiłem atlas cwiczeń i chciałbym mieć juz abonament kiedy da sie to załatwic ?? Wiem że sapie o ten abonament ale on by mi sie naprawde przydał. Z góry dzieki. "młodzi policjanci młodzi kibice kretyni kontra kretyni" "...ósmy cud świata piąty pasek w dresie specyficzni kolesie ich karki są szersze niż opony w [...]
[...] że pojawi się Mariusz Pudzianowski i że Bogdan Szczotka zrobi pokaz. Ja i jeden z moich kumpli postanowiliśmy że również weźniemy udział w tych zawodach :) (nie jesteśmy jakimiś mistrzami w tej dyscyplinie ale głównie chodziło o pokazanie się i o dobrą zabawę). Zawody miały odbyć się o godzinie 16:00 ale ja wraz z kilkoma znajomymi [...]
Wklejam tekst Mielony : Chciałbym powiedzieć ze bardzo mi przykro ze zostałem zbanowany na konto które wczoraj wykupiłem abonament. Nie po to aby spamowac ale by wesprzeć jakoś ta cała akcje . Wiem ze ban jest przez to ze pewien użytkownik zarzucił mi ze ze szmuglowałem z tym abonamentem . Abonament wykupiłem przez kumpla komórkę , zapłaciłem mu 7 [...]
[...] i lacze sie poprzez proxy,poniewaz ode mnie z sieci nie tylko ja wchodze na sfd to bardzo szybko wyczerpuje mi sie limit odwolan do serwera sfd i chce sie dowiedziec, czy jak bede mial wykupiony abonament to czy zwiekszy to limit dla mojego ip co nie daloby mi za duzo, gdyz dzieki temu moja wies by sie laczyla z sfd czesciej a i tak bym [...]
Wiele osob ma pytania i potrzebuje jakiejs odpowiedzi która nam wydaje ze oczywista ale im niestety nie, dlatego umieszcze w tymm poscie kilak przydatnych informacji oraz linkow autorstwa mojego lub innych uzytkownikow sfd. Na poczatek powiem tak: Jeśli jestes nowy a masz jakies pytanie to staraj się jak najbardziej nam wytlumaczyc o co Tobie [...]
Czy nie lepiej byloby zrobic oplate za abonament smsem? Tak jak niektore strony maja, wysyla sie smsa np. o tresci: SFD Beast23 na numer 7121, oplata powiedzmy 5zl+VAT i mam abonament oplacony. Mozliwe byloby cos takiego? Bo nie chce mi sie zamiawiac na sile jakis rzeczy ze sklepu. Wolalbym zaplacic. "He who makes a beast of himself gets rid of [...]
Witam jakis czas temu skonczyl mi sie abonament kompletnie o tym zapomnialem bo mialem wykupiony chyba na 1,5 roku czy tak jakos i dzisiaj wszedlem aktualizowalem swoje dane w profilu i za darmo przedluzono mi abonament o 3 miesiace jak to mozliwe
# Ile kosztuje abonament? Wystarczy zakupić dowolne produkty w sklepiku pod adresem sklep.sfd.pl lub dobrze wypełnić rozszerzony profil # Abonament zostanie automatycznie przedłużony o kwartał! (+3 miesięce) hce miec abona to jak mam wypełnic profil zeby dostac?? bo chyba mam dobrze wypełniony??
Mam pytanko kupuje bardzo dużo supli z OLIPMU to jak mogę dostać abonament by dawać soGi bo bardzo wielu z tego forum mi pomogło w rozwiązaniu problemów w cyklu kreatynowym i chciałem ich za to wynagrodzić!!?? co mszue kupicb y ten abonament meić?
[...] Uwaga: W dzień bez-treningowy: - Zmniejsz dawkę Beta-3™ do 2 kapsułek. Jedna rano na czczo, następna po ok. 8 godzinach, na pusty żołądek. - Pozostałe suplementy przyjmuj jak w dzień treningowy. zestaw dla mężczyzny: -Swole V.3™ -Nitrous™ -Matrix 5.0™ Dawkowanie: 1. Rano na czczo: - jedna miarka Nitrous, popij szklanką soku (pomarańczowy, [...]
[...] trzy z niżej wymienionych tematów i próbuje się z nimi zmierzyć w pracy w postaci artykułu autorskiego. Oto tematy: 1 . Suplementacja preparatami węglowodanowo-białkowymi, jako element wspomagania treningu ukierunkowanego na rozwój masy mięśniowej. Czyli kto i kiedy powinie stosować masówki. 2. Jak uchronić się przed infekcją. Jakie substancje [...]